De beste compressie broeken voor basketbal

Bij iedere NBA wedstrijd zie je het wel; spelers met compressiebroeken. Je hebt ze in verschillende vormen en kleuren. De een is wit met padding en de ander is zwart zonder deze bescherming. Kort, driekwart of lang, je ziet alles voorbij komen.

Maar is dit een trend of hebben deze broeken ook daadwerkelijk nut? En moet jij dan ook deze compressie broeken dragen? In dit artikel leg ik je uit waarom iedereen deze broeken draagt en wat het nut ervan is. Ook geef ik je een aantal voorbeelden van mijn favoriete compressiebroeken die ik zelf gebruik.

Wat is het nut van compressiebroeken?

Niet alleen basketbal spelers dragen deze compressiebroeken. Atleten van over de hele wereld gebruiken deze broeken, en niet omdat het een fasion statement is. Er zitten wetenschappelijk bewezen voordelen aan deze compressiebroeken.

Het grootste voordeel aan deze broeken is dat ze je huidtemperatuur constant hoog houden, zelfs in koude omstandigheden. Uit een ander onderzoek bleek ook dat je door deze compressiekleding sneller herstelt. Dit zorgt ervoor dat je dus ook weer sneller je prestaties verbeterd, handig voor als je je sprongkracht wilt verbeteren!

De voordelen van deze kleding op een rijtje:

• De kleding houdt je op de juiste temperatuur, ongeacht omstandigheden

• Je spieren herstellen sneller na een intense workout

• Verminderd stijve spieren

• Verbeterd bloedcirculatie

Voor mij is het grootste voordeel het warmhouden van de spieren en huid. Dit zorgt er weer voor dat mijn knieën niet opstijven en ik heb er ook na de training minder last aan.

Wat is de beste compressiebroek voor mij?

Bij het kiezen van een compressiebroek moet je met een paar zaken rekening houden.

De juiste maat

Kies de juiste maat voor jezelf. Dit klinkt vanzelfsprekend maar hier gaan mensen toch vaak de fout in. De compressiebroek moet namelijk een beetje strak zitten om de juiste compressie op je benen te hebben. Waar je op moet letten is dat de broek ook weer niet te strak zit. Je moet je namelijk nog steeds vrij kunnen bewegen in de broek.

Lengte

Veel NBA spelers gebruiken compressieshorts of 3/4 compressiebroeken. Ook zijn er compressiebroeken die helemaal tot aan de enkel gaan. Bij het kiezen van de lengte moet je met één ding rekening houden. Bedenk welke spieren je warm wilt houden en welke niet. Wil je alleen je bovenbeen warm houden? Ga dan voor de shorts. Wil je je hele been warm houden? Ga dan voor de 3/4 of de volledige broek. Het verschil tussen de 3/4 en de volledige broek zit hem in het onderste deel van de kuiten.

Welke compressiebroeken zijn het beste?

Welke broeken het beste zijn is natuurlijk voor iedereen anders. Daarom geven wij hier een aantal voorbeelden van compressiebroeken die wij het beste vinden op het gebied van prijs en kwaliteitsverhouding.

Nike Compressiebroek 3/4

Veel compressiebroeken kunen dik en ook zwaar aanvoelen.

De Nike compressiebroek voelt licht aan en zit fijn om je benen heen. In het begin voelt de broek misschien als iedere andere compressiebroek, maar als je begint te rennen verandert dit snel. De broek voelt licht aan en je voelt hem bijna niet meer zitten dan. Dit is dan ook onze keuze voor de 3/4 broek. Benieuwd naar deze broek? Check hem dan hier in onze webshop.

Nike compressie shorts

Dit is de korte versie van de 3/4 compressiebroek. Hij heeft dezelfde voordelen als de langere versie en het zelfde gevoel ook. Het verschil zit hem natuurlijk in de lengte. Deze shorts zorgen ervoor dat je je nog flexibeler voelt dan de langere broek. Ideaal voor snellere spelers. Benieuwd naar deze shorts? Check hem dan hier in de webshop.